デスクワークの大敵【腰痛】にマッサージガンを試してみたopove

あおさです。

腰痛って最悪ですよね。

って良いこと何もないですよね。

私も高校生の時、スポーツで腰を痛めてからずっと慢性的な腰痛に悩まされてきました。

緩和する為に、色々なことを取り組んできました。

やったこと一覧	結果	効果
湿布	サロンパスは効かないけど気持ちいいバンテリンは効くけど高い	一瞬
整骨院	通い続ければ効くけど、高いし時間もない。というか直してくれているのか不安	短い（通い続ける期間）
寝る前ストレッチ	しっかりやれば効く（ふともも・お尻マッサージがよい）。だけど痛い。	１２ｈ程
コルセット	効く。筋肉が弱くなるからつけすぎ禁止	長い（つけ続ける期間）
ランニング	効く。が、下手をすると腰痛が悪化するときもあり諸刃の剣	あり（悪化のリスクあり）
妻に痛みを訴える	なし。が、だんだん相手にされなくなる	なし

この慢性化している腰痛によって、会社のデスクでも定期的に腰をさすったり、四股を踏んだりしてなんとか耐える日々が続いています。

こうした姿を見かねたのか、先日、某東大　出身の後輩から誕生日祝いとしてマッサージガンをプレゼントしてもらいました。

どうやら、接骨院でも使っているものとのこと。それが、こちら。

【opove M3 Pro】

某東大生が言うのなら本当かもしれない、そういう訳で今回このOPROVEのマッサージガンを１周間毎日寝る前に使用して、腰痛に効くか試してみました。

結論：効くが依存性あり

・結論から伝えます。

【効きます、だけど効きすぎて依存性あります】

ので、満場一致でオススメしません。ある程度筋肉質で体力がないと、ガンの威力が強すぎて逆に跳ね返り現象が起きてしまうかと。

・具体的な使い勝手やスペックについてのレビューは下記です。私の中で優先順位が高い順に左から並べています。

	強さ	充電	重さ	音
opove M3 Pro	３段階あり申し分ない。小：女性マッサージ中：女性マッサージ強め強：男性マッサージ強め・中⇨強への振動増の振れ幅がエグい。女性やお年寄りにはちょっと痛いかも	１時間程でフル充電可能１回の充電で３時間程持つ（後半にかけて力が弱くなるので強めが好きな人は毎日充電必要）	重いラーメン１杯分くらいに感じる	多分（うるさめ）。床屋バリカンくらい携帯動画は音MAXでようやく聞こえる

・パワーが相当強く、頑固な腰痛に悩まされていた私的には大満足でした。但し、opove M3 Proに慣れてしまって出張したある日のこと、手のマッサージとストレッチで満足しきれない自分がいることに気が付きました。

・マッサージガンでしかなし得ない振動と強さになるので、良し悪しは別として、１度ハマると抜けられなくなる依存性はあると感じました。

・以上より私が実際に使ってみて感じた、opove M3 Proが向いている人ってこんな人です。

こんな方には、オススメです。

逆に

こうした方にはちょっとオススメしにくいです。

この記事をご覧いただきありがとうございました。